ツナ＆オリーブとポテトハムのサンド
進々堂三条河原町店：447円
普通のパンと全粒粉パンのサンドイッチ。
オリーブとツナが2ピース、ポテサラとハムが2ピース。
ツナの方は塩味が濃い。オリーブのせいかな。
対してポテサラの方は薄味。
だがハムが分厚い。
うまパン度：***
カテゴリー: 水産物
小海老とツナと野菜のパニーニ：パネッテリアオークラ
小海老とツナと野菜のパニーニ
パネッテリアオークラ：430円（外税）
エビは5尾くらい、野菜はラタトゥイユとして入っている。
ツナはあまり目立たない。
白い柔らかいパンに挟んである。
パニーニは調理スタイルとしての名前なのでパンの種類ではないのだが。
ちょっと薄味かな。
うまパン度：***
スクランブルエッグ&ツナチェダーサンド：FREDS CAFE
スクランブルエッグ&ツナチェダーサンド
FREDS CAFE梅田店：370円
やはりサンドイッチの卵はスクランブルエッグに限る。
これは膝を叩くほどおいしくはなかった。
パン3切れスクランブルエッグハムが2ピース、パン3切れツナサラダチェダーチーズトマトが1ピース。
スクランブルエッグだけのサンドイッチ激しく希望。
うまパン度：***
ゼッポリ：リリパット
ゼッポリ
リリパット：60円（外税）
名前からして韓国っぽい感じがしたが、イタリアの揚げパンだそうだ。
確かワカメが入っていたと思う。
なかなかダシの効いたいい味で、もしかするとおつまみにいいかも。
うまパン度：***