小海老とツナと野菜のパニーニ
パネッテリアオークラ：430円（外税）
エビは5尾くらい、野菜はラタトゥイユとして入っている。
ツナはあまり目立たない。
白い柔らかいパンに挟んである。
パニーニは調理スタイルとしての名前なのでパンの種類ではないのだが。
ちょっと薄味かな。
うまパン度：***
タグ: ツナ
スクランブルエッグ&ツナチェダーサンド：FREDS CAFE
スクランブルエッグ&ツナチェダーサンド
FREDS CAFE梅田店：370円
やはりサンドイッチの卵はスクランブルエッグに限る。
これは膝を叩くほどおいしくはなかった。
パン3切れスクランブルエッグハムが2ピース、パン3切れツナサラダチェダーチーズトマトが1ピース。
スクランブルエッグだけのサンドイッチ激しく希望。
うまパン度：***
ツナコーンサンド：カンテグランデベーカリー
ツナコーンサンド
カンテグランデベーカリー：300円
王道ツナコーン。
カンテのサンドイッチは、レタスとキュウリがたぶん絶対入っているのだが、どうもキュウリが苦手だ。
しかしこの手作り感はなかなかである。
うまパン度：***
スクランブルエッグ＆ツナチェダーサンド：FREDS CAFE
スクランブルエッグ＆ツナチェダーサンド
FREDS CAFE梅田店：350円
名前が長い。
ケチャップソースのタマゴとキュウリとハムのサンドが2ピース、ツナとチェダーチーズとトマトのサンドが1ピース、それぞれパンは3枚。
ツナとトマトは一緒にすると潰しあうのでやめたほうがいいと思う。
おいしかったけどね。
うまパン度：***
お野菜たっぷりタマゴツナサンド：志津屋
お野菜たっぷりタマゴツナサンド
志津屋京阪三条店：290円
確かに野菜たっぷりだ。こんなにシャキシャキ言うサンドイッチもない。
ツナはちょっとクセのある感じ。
栄養のバランスがよさそうなサンドイッチだ。
うまパン度：***
ツナサラダ：進々堂
ツナサラダ
進々堂ポルタ店：168円
トングで持ち上げるとふにゃっとして千切れそうになる。
柔らかいパンの中にツナがそこそこ。たっぷりというほどではない。ツナはあんまりたっぷり入れるものでもない。
昔ツナサンド食ってよく下痢をしたが、もう体質も変わったようで一安心。
うまパン度：***